Profesor
Sílvia Puentes: Fisioterapeuta. Certificada en método Pilates por la escuela original Romana’s Pilates. Profesora en diversos cursos de formación continuada y postgrados. Ejercicio Libre en Elite Pilates (Madrid)

Presentación
El Método Pilates ha demostrado su eficacia en el acondicionamiento físico del ser humano y en el abordaje de ciertas alteraciones del aparato locomotor basándose en la corrección postural y en el trabajo global de todo el cuerpo mediante contracciones musculares y estiramientos. Tiene igualmente un componente psicosomático notable, mejorando el bienestar del individuo. Debido a los beneficios positivos que aporta está cada vez más demandado en la sociedad y es por todo ello por lo que se presta necesario la formación del alumnado en este método.

Objetivo
Capacitar al alumno en el dominio y uso del Método Pilates como herramienta para la mejora de la salud, mediante el componente de actividad física intrínseco que conlleva. Capacitar al alumno en el empleo del Método Pilates para la prevención y mejora de ciertas alteraciones del aparato locomotor.

Metodología
El curso tiene un marcado carácter práctico. Se pondrá a servicio de los alumnos los contenidos teóricos con antelación y durante los seminarios presenciales fundamentalmente se llevará a cabo la práctica de los mismos.
Se persigue que los alumnos adquieran tanto los conocimientos como las habilidades necesarias para poder aplicarlos en un entorno real de trabajo.
El aprovechamiento de este curso requiere del alumno una participación lo más activa posible durante las clases presenciales.
El curso constará de 15 horas lectivas, impartidas en un fin de semana.

Programa
SÁBADO, 28 de marzo de 2015
09.30 – 09.45 h Presentación del curso.
09.45- 10.00 h Introducción al método pilates: breve historia, principios y fundamentos.
10.00- 11.00 h Ejercicios de prepilates y suelo básico: Demostración y práctica de interiorización.
11.00- 11.15 h Pausa
11.15- 12.00 h Explicación de asistencias del profesor.
12.00- 14.00 h Práctica por parejas profesor- cliente.
14.00- 15.00 h Pausa.
15.00- 17.30 h Ejercicios de suelo intermedio: Demostración y práctica de interiorización.
17.30- 17.45 h Pausa.
17.45- 18.30 h Explicación de asistencias del profesor.
18.30- 20.30 h Práctica por parejas profesor- cliente.

DOMINGO, 29 de marzo de 2015
9.00- 10.15 h Procedimiento en clientes con patología lumbar. Explicación y práctica.
10.15- 11.30 h Procedimiento en clientes con patología cervical. Explicación y práctica.
11.30- 11.45 h Pausa.
11.45- 13.00 h Procedimiento en clientes con patología de cadera/ rodilla/ tobillo. Explicación y práctica.
13.00- 14.00 h Procedimiento en clientes con patología de hombro/ codo/ muñeca. Explicación y práctica.
14.00- 14.15 h Dudas y preguntas.

Acreditación: Acreditado por el Sistema Nacional de Salud con 4,1 créditos