Artículos sobre fisioterapia deportiva. La fisioterapia del deporte es la especialidad de la fisioterapia que trata mediante los agentes físicos las patologías que se desarrollan en la práctica deportiva.
Realizar estiramientos musculares es imprescindible en cualquier práctica deportiva. Es recomendable incluir una serie de estiramientos en el calentamiento, pero sobre todo es fundamental estirar al terminar de realizar ejercicio. […]
La periostitis tibial es una lesión muy común entre los corredores. Se caracteriza por dolor agudo en la parte anterior e interna de la tibia. Suele aparecer asociado dolor y […]
Aplicación de vendaje neuromuscular (kinesiotaping) en el ángular de la escápula para relajar el músculo, ya que es muy frecuente que este músculo esté contacturado y provoque dolor. Se puede […]
Aquí os presentamos la colocación del vendaje neuromuscular o kinesiotaping para conseguir la relajación del músculo supraespinoso. Muy útil en patologías de hombro como tendinitis del supraespinoso, síndrome subacromial o impingement, tendinitis de […]
Aquí os dejamos un vendaje funcional de rodilla del ligamento lateral externo. Está realizado con venda elástica pero también se puede aplicar con tape inelástico, dependerá del grado de estabilidad que se le quiera […]
Ejercicios de propiocepción en tren inferior
El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente que se produce casi siempre por una torcedura. Es muy común en deporte, pero cualquier persona puede llegar a sufrirla, El esguince de tobillo […]
La epicondilitis, también conocida como codo de tenista, consiste en una inflamación de la inserción proximal de la musculatura epicondílea (musculatura extensora de la muñeca). Se presenta como un dolor en la cara externa del codo, que […]
El codo de golfista, también denominado epitrocleitis o epicondilitis medial, es una inflamación de los tendones de la musculatura que se inserta a nivel de la epitróclea. Esta musculatura es la encargada de realizar […]