Esguince de tobillo
El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente que se produce casi siempre por una torcedura. Es muy común en deporte, pero cualquier persona puede llegar a sufrirla, El esguince de tobillo […]
Entradas de] Fisioteca
Codo de tenista
La epicondilitis, también conocida como codo de tenista, consiste en una inflamación de la inserción proximal de la musculatura epicondílea (musculatura extensora de la muñeca). Se presenta como un dolor en la cara externa del codo, que […]
Codo de golfista
El codo de golfista, también denominado epitrocleitis o epicondilitis medial, es una inflamación de los tendones de la musculatura que se inserta a nivel de la epitróclea. Esta musculatura es la encargada de realizar […]
Tratamiento y readaptación funcional del esguince de tobillo
En el momento de la lesión, y durante las 48 horas siguientes (período agudo de la lesión) se debe realizar: Aplicación de hielo sobre la zona afecta durante 15 minutos de […]
El método pilates
¿Qué es el método Pilates? El método Pilates es un método de acondicionamiento físico dirigido al desarrollo conjunto del cuerpo y de la mente. Refuerza y tonifica los músculos al mismo tiempo que […]
Papel de la fisioterapia respiratoria
El trabajo de la fisioterapia respiratoria y la importancia de la colaboración con el pediatra.
Tratamiento de fisioterapia en el asma
Objetivos de la fisioterapia en el asma: Los principales objetivos que debe tener un fisioterapeuta en el tratamiento del asma son: Enseñar el control (autocontrol) de la crisis Prevenir complicaciones […]
Higiene postural delante del ordenador
Las alteraciones posturales son un problema muy importante hoy en día puesto que no tenemos presentes conceptos de ergonomía y control postural y esto nos lleva a mantener malas posturas durante muchas horas a […]
Ergonomía con el telefono movil
El avance de las tecnologías ha hecho que cada vez pasemos más tiempo con el teléfono móvil en la mano. Adoptar ciertas posturas no ergonómicas puede ser una fuente de dolor y de futuras patologías en […]
Ultrasonidos en fisioterapia
¿Qué son los ultrasonidos? Los ultrasonidos son una onda sonora de alta frecuencia; es por tanto una onda con uso terapéutico no electromagnética (no emite radiación). El efecto principal en fisioterapia es […]