Hola, sufrí hace 7 meses una contusión costal y aún siento dolor, sobre todo al dormir o si jugando al fútbol choco o me empuja alguien. ¿Qué me aconsejan?
¿Puedo hacer algo o algún ejercicio específico para mejorar? Practico fútbol y gimnasio y en caliente es más llevadero. No impide el movimiento aunque desespera. Muchas gracias